Bieganie to dyscyplina, która zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Na mapie biegowych imprez można znaleźć zarówno wielkie maratony, jak i lokalne zawody czy biegi charytatywne. Warto jednak pamiętać, że nie każdy musi od razu zaczynać od długich dystansów – te wymagają sporego przygotowania i doświadczenia. Dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, doskonałym pomysłem jest skorzystanie z oferty krótszych dystansów.
Za niecałe trzy miesiące – 9 czerwca – odbędzie się 15. edycja Elbląskiego Biegu Piekarczyka. Jest to idealna okazja do wypróbowania własnych sił na dystansie 5 kilometrów – znacznie mniej wymagającym, który przeciętny biegacz-amator jest w stanie pokonać w około 30 minut. Trasa tego biegu to prawdziwa atrakcja turystyczna, prowadzi bowiem przez ulice Teatralną, Nowowiejską, Traugutta, Grota-Roweckiego, Armii Krajowej, Pocztową, Rycerską, Wigilijną, Świętego Ducha, Wodną, Wałową, Stoczniową, Ofiar Sprawy Elbląskiej, Niską i Browarną. Uczestnicy biegu na dystansie 10 kilometrów muszą pokonać tę trasę dwukrotnie.
Ważne jest jednak, aby pamiętać o prawdziwej idei biegania – nie chodzi tu przecież o walkę o rekordy. Decyzja o udziale w biegu na 5 kilometrów to już duże osiągnięcie i znaczący krok w kierunku przełamania własnych obaw. Nie ma potrzeby rywalizować z innymi uczestnikami – ważne jest to, żeby pokonać trasę we własnym tempie. Bieganie to przede wszystkim radość i zdrowie – podczas treningu wytwarzają się endorfiny, poprawia się pamięć i dotlenienie mózgu, a także redukuje się stres.