Jeżeli zastanawiasz się nad tym, jak zachęcić swoje pociechy do regularnego uprawiania sportu lub poszukujesz atrakcyjnej formy rozwijania ich zdolności motorycznych, to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zumba Kids – to propozycja darmowych zajęć na Lodowisku Helena, które z pewnością przyniosą wiele radości Twojemu dziecku.
Program Zumba Kids to energetyczne lekcje tańca zaprojektowane specjalnie dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat. Są one połączeniem fitnessu z żywiołową muzyką i pomysłowymi układami tanecznymi, co tworzy klimat, który skłania młodych uczestników do powracania na kolejne sesje.
„Na tych zajęciach nie tylko aktywizujemy ciało, ale również budujemy radość ruchu. Systematyczna obecność na Zumba Kids przekłada się na liczne korzyści zdrowotne – poprawia kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie oraz sprzyja zdrowemu funkcjonowaniu układu krążenia. Ponadto, dzieci uczą się lepszej koordynacji, równowagi oraz kontroli nad własnym ciałem, co przekłada się na poprawę ich sprawności ogólnej” – wyjaśnia Magdalena Krupa, instruktorka Zumba Kids w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji.
W erze cyfrowej, gdzie dzieci coraz częściej spędzają czas przed ekranami, Zumba Kids oferuje doskonałą alternatywę, łącząc aktywność fizyczną z formą przyjemnej rozrywki.
„Dzięki energetyzującej muzyce i zabawnym układom tanecznym, dzieci szybko zapominają o tym, że to trening – skupiają się na czystej zabawie! Różne elementy układów tanecznych pomagają im rozwijać motorykę w dynamiczny i atrakcyjny sposób. Jest to również świetna okazja do nawiązania nowych znajomości i integracji z rówieśnikami. Wspólne tańce i gry budują relacje, które mogą trwać nawet po zakończeniu zajęć” – dodaje Magdalena Krupa.
Warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu do zajęć – komfortowy strój sportowy i odpowiednie obuwie umożliwiające swobodne poruszanie się są niezbędne. Ważne jest również, aby dziecko miało pod ręką butelkę wody, aby można było nawodnić organizm podczas wysiłku fizycznego.
Zachęcamy do udziału w bezpłatnych zajęciach Zumba Kids, które poprowadzi certyfikowana instruktorka Magdalena Krupa! Spotkanie odbędzie się w sobotę (14 września) – o godzinie 13:00 zapraszamy dzieci w wieku od 4 do 6 lat, a o godzinie 14:00 dzieci i młodzież w wieku od 7 do 12 lat. Miejsce spotkania to sala fitness na Lodowisku Helena. Kolejne sesje będą prowadzone standardowo o godzinie 10:00 (dla młodszej grupy) oraz 11:00 (dla starszej grupy). Gwarantujemy doskonałą zabawę, radość i aktywność!
Więcej informacji na temat wydarzeń sportowych i rekreacyjnych można znaleźć na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.