Dorosłych mieszkańców Elbląga zapraszamy do uczestnictwa w cyklu warsztatów psychologicznych, które odbędą się we wrześniu i październiku w Bibliotece Elbląskiej. Program warsztatów obejmuje naukę empatycznego słuchania, skutecznej komunikacji w sytuacjach stresowych oraz odpowiedzialnego korzystania z bezpłatnych narzędzi sztucznej inteligencji. Udział wymaga wcześniejszej rejestracji.
Nauka empatycznego słuchania i zadawania pytań
Warsztaty prowadzi Zofia Schacht-Petersen i odbędą się 19 września o godzinie 10:00. Uczestnicy dowiedzą się, jak słuchać, aby rzeczywiście zrozumieć rozmówcę, oraz jak formułować pytania, które zachęcają do dialogu, zamiast oceniać. Zajęcia skoncentrują się na empatii, emocjach i potrzebach, wspierając budowanie trwałych relacji. Zofia Schacht-Petersen jest doświadczoną nauczycielką, doradczynią i terapeutką rodzinną, a także założycielką Szkoły Empatii i Dialogu.
Relacje w stresie: wpływ i strategie radzenia sobie
26 września o godzinie 10:00, Zuzanna Ziomecka poprowadzi warsztaty poświęcone wpływowi stresu na relacje międzyludzkie. Uczestnicy poznają techniki psychoedukacyjne, ćwiczenia oraz storytelling inspirowany książką „Dobrze, że jesteś”. Zuzanna Ziomecka jest znaną dziennikarką, trenerką uważności oraz autorką książek „Wyspa spokoju” oraz „Dobrze, że jesteś”.
Odpowiedzialne korzystanie z narzędzi sztucznej inteligencji
Anna Cykan poprowadzi warsztaty 3 października o godzinie 10:00, skupiając się na świadomym i odpowiedzialnym używaniu narzędzi sztucznej inteligencji. Uczestnicy dowiedzą się, jak praktycznie korzystać z tych narzędzi, a także jak unikać fake newsów, deepfake’ów i manipulacji. Warsztaty są organizowane we współpracy z Fundacją Good Culture przy Good Books. Anna Cykan to pedagog społeczna, ekspertka ds. cyberbezpieczeństwa i edukacji.
Wszystkie zajęcia będą się odbywać w Bibliotece Elbląskiej przy ul. św. Ducha 3-7. Projekt „Światy zewnętrzne – relacje w świecie rzeczywistym i cyfrowym” otrzymał dofinansowanie z Funduszu Promocji Kultury, wspieranego przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Źródło: Urząd Miejski w Elblągu