Biblioteka Elbląska zaprasza na wyjątkowe spotkanie z Małgorzatą Serafin, znaną prezenterką telewizyjną i dziennikarką, które odbędzie się w poniedziałek, 25 maja, o godzinie 18:00. Wydarzenie to organizowane we współpracy z Fundacją ODWA, koncentruje się na przełamywaniu tabu związanego ze zdrowiem psychicznym, szczególnie w kontekście doświadczeń kobiet. Magda Ogrodowczyk, prezeska Fundacji, poprowadzi rozmowę. Wstęp na spotkanie jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych.
Wyzwania i możliwości odnalezienia siebie
Depresja, lęk i kryzysy psychiczne to tematy, o których często nie mówi się wprost. Spotkanie z Małgorzatą Serafin to okazja, by otwarcie porozmawiać o tym, jak rozpoznać moment, w którym „radzenie sobie” przestaje wystarczać i kiedy konieczna jest zmiana. Dyskusja skupi się na rozumieniu natury depresji, ale także na tym, co może pomóc w odzyskaniu równowagi i poczucia sprawczości. Uczestnicy dowiedzą się, jak ważna jest uważność, skuteczne leczenie oraz budowanie zdrowych relacji w procesie zdrowienia.
Kariera i misja Małgorzaty Serafin
Małgorzata Serafin to dziennikarka, której kariera obejmuje pracę w takich stacjach jak TVP INFO, TVP1, Superstacja i Wirtualna Polska. Jest także twórczynią videopodcastu BEZ FARBOWANIA, gdzie porusza tematy związane z depresją, zaburzeniami odżywiania, nerwicą lękową oraz innymi kryzysami psychicznymi. W swoim programie, Serafin szczerze dzieli się własnymi przeżyciami związanymi z depresją i zaburzeniami lękowymi, oferując przestrzeń do rozmów o leczeniu i terapii.
Publikacje i projekty
Autorka książki „Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji”, Serafin współtworzyła także książkę „JEST OK. To dlaczego nie chcę żyć?” we współpracy z Markiem Sekielskim. Angażuje się również w projekt „W Czułym Zwierciadle”, realizowany dla miesięcznika „Zwierciadło”, gdzie podejmuje tematy takie jak DDA, uzależnienia oraz życie osób dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD. Każda z jej publikacji i projektów to krok ku lepszemu zrozumieniu i destygmatyzacji problemów zdrowia psychicznego.
Spotkanie w Bibliotece Elbląskiej to nie tylko okazja do poznania Małgorzaty Serafin, ale przede wszystkim do refleksji nad tym, jak ważne jest mówienie o zdrowiu psychicznym bez uprzedzeń i wstydu. To wydarzenie jest krokiem ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych w świecie pełnym wyzwań i zmian.
Źródło: Urząd Miejski w Elblągu