Wielu z nas podejmuje postanowienia noworoczne dotyczące poprawy swojej sylwetki oraz kondycji fizycznej. Właśnie dla takich osób Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu przygotował różnorodne zajęcia, które pomogą w realizacji tych celów nie tylko w styczniu, ale przez cały rok.
Zajęcia „TURBO SPALANIE”, oparte na metodzie tabata, gwarantują spalenie dużej ilości kalorii oraz poprawę wydolności organizmu. Organizowane są one w poniedziałki i środy o 19:15 oraz w piątki o 18:15 w sali fitness lodowiska przy ul. Karowej 1. Udział w jednym spotkaniu to koszt jedynie 20 zł.
Inny rodzaj zajęć to „JOGA”, która skupia się na pracy z ciałem i oddechem, wprowadzając uczestników w stan relaksu. Zajęcia te odbywają się w poniedziałki i środy o 18:00 oraz w piątki o 17:00 także w sali fitness lodowiska Helena. Cena wejściówki wynosi 20 zł.
Zaś jeżeli chcesz poczuć latynoską atmosferę, „ZUMBA” oraz „ZUMBA KIDS” są dla Ciebie. Zajęcia te odbywają się w różnych godzinach w zależności od poziomu zaawansowania, a koszt pojedynczego wejścia wynosi 20 zł.
Po przerwie świąteczno-noworocznej, zajęcia rozpoczną się 11 stycznia.
Specjalnie dla osób pracujących siedząco oraz seniorów przygotowane zostały zajęcia „ZDROWY KRĘGOSŁUP”, które pomogą w odciążeniu kręgosłupa i poprawie kondycji mięśni. Odbywają się one w każdą środę o 19:15 w sali fitness Krytej Pływalni. Wstęp to wydatek jedynie 20 zł.
„AQUA FITNESS” to propozycja aktywności w wodzie dostępna na dwóch obiektach – Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz Krytej Pływalni. Ceny za pojedyncze wejście rozpoczynają się od 14 zł, natomiast karnety można kupić już od 100 zł.
Miłośników jazdy na łyżwach czekają zajęcia nauki jazdy dla dorosłych, na których pod okiem doświadczonego instruktora będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia te odbywają się w czwartki o 18:00 na tafli Lodowiska Helena, a koszt jednej lekcji to 16 zł.
Zajęcia na lodzie w styczniu będą prowadzone w dniach 9.01, 16.01, 23.01, po czym nastąpi przerwa związana z feriami zimowymi.