Jak wiadomo, przytulanie to samo zdrowie. Nie tylko wspomaga odporność organizmu, ale również zmniejsza ryzyko chorób serca oraz niweluje objawy stresu. Dzień przytulania obchodzony jest w różne dni w wielu miejscach na świecie, m.in. w USA, Australii, Niemczech czy Austrii. Ta wyjątkowo przyjemna tradycja zapoczątkowana została w latach 80. w Stanach Zjednoczonych przez Kevina Zaborneya […]

Czytaj więcej

Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 r. przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (International Diabetes Federation – IDF) oraz Światową Organizacją Zdrowia (World Health Organization – WHO) jako odpowiedź na wyraz obaw związanych z nasilającym się występowaniem przypadków cukrzycy na całym świecie. Od 1991 r. popularność tego dnia wzrosła i obecnie jest on obchodzony przez ponad […]

Czytaj więcej

To wydarzenie zapoczątkowane zostało przez Światową Koalicję przeciwko Zapaleniu Płuc u Dzieci. Ta choroba jest szczególnie niebezpieczna dla najmłodszych, dlatego Światowy Dzień Zapalenia Płuc ukierunkowany jest na podnoszenie świadomości na temat skutecznej profilaktyki i leczenia. Zapalenie płuc to stan zapalny miąższu płuc, czyli pęcherzyków płucnych lub tkanki podścieliskowej (śródmiąższowej), charakteryzujący się tworzeniem w nich wysięku zapalnego. […]

Czytaj więcej

Co należy jeść, a czego unikać w ramach profilaktyki nowotworowej? Poznaj podstawowe zasady. Środowisko, w którym żyjemy, styl życia i dieta odpowiadają za zapadalność na nowotwory w o wiele większym stopniu niż geny. Dlatego, chcąc zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, należy przestrzegać zasad zdrowego żywienia. Nikt nie rozumie wagi tych zaleceń lepiej od byłej pacjentki […]

Czytaj więcej

Kiedy nie możesz zasnąć albo zrywasz się co godzinę w nocy sprawdzić czy budzik już nie dzwonił; kiedy znajdujesz portfel i klucze w zamrażarce, wściekasz się na czerwone światło czy złośliwą drukarkę, która zawsze strajkuje nie w porę; kiedy nic nie możesz zjeść, jesz bez opamiętania lub serce wali ci jak młot na samą myśl […]

Czytaj więcej

Choroba najczęściej wykrywana jest przypadkowo, przy okazji okresowej morfologii krwi. W wielu przypadkach rozwija się skrycie, przez długi czas nie dając właściwie żadnych objawów. Przewlekła białaczka szpikowa jest jednym z czterech głównych typów białaczki. Powstaje i rozwija się w szpiku kostnym. Należy do grupy chorób mieloproliferacyjnych, a więc takich, w których nadmiernemu rozrostowi ulega głównie […]

Czytaj więcej

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej osób, także najmłodszych. To druga po paleniu papierosów najczęstsza przyczyna występowania poważnych problemów zdrowotnych, w tym nowotworów złośliwych. Światowy Dzień Walki z Otyłością ma na celu podnoszenie świadomości na temat zapobiegania i leczenia tej choroby.  Świat przegrywa walkę z otyłością. To już nie epidemia, a pandemia. Grubasem […]

Czytaj więcej

Ocet jabłkowy to składnik, którego geneza sięga czasów starożytnych. Był wówczas powszechnie wykorzystywany w różnych kulturach. W Chinach uznawano go za symbol życia, na terenie Babilonu stosowano go w celu konserwowania mięsa, legioniści mieszali go z wodą i pili w celu ugaszenia pragnienia, natomiast Kleopatra dodawała go do kąpieli. Hipokrates, czyli ojciec współczesnej medycyny wielokrotnie […]

Czytaj więcej

Hydroterapia, czyli wodolecznictwo należy do najstarszych i najbardziej rozbudowanych metod fizykoterapii. Polega na terapeutycznym zastosowaniu wody w postaci kąpieli, natrysków, polewań, zmywań, płukań i innych zabiegów. Jedna z jej form – hydroterapia ochładzająca działa korzystnie nie tylko na ciało, ale jest także ratunkiem dla ducha. Jakie są zatem zalety zimnych pryszniców? W cieplarnianej bańce Większość […]

Czytaj więcej

Klimakterium i następująca po nim menopauza jest okresem wygaszania hormonalnej czynności jajników i produkcji estrogenu. Ten naturalny procesem jest kolejnym etapem w życiu kobiety, który w naszej kulturze kojarzy się wyłącznie z dolegliwościami i początkiem starości. Statystycznie w krajach zachodnich kobiety wchodzą w okres klimakterium przed 50 rokiem życia, ale z roku na rok granica […]

Czytaj więcej