Koktajl z czarnej porzeczki i banana

21 sierpnia 2016 20:43
More videos
1,407
Wyświetleń
   

Składniki na 3 porcje

  • 2 banany
  • 300 g czarnych porzeczek
  • 300 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki miodu lub cukru

Przepis

Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do miski, dodajemy obrane i opłukane czarne porzeczki i całość blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Mus owocowy dosładzamy miodem lub cukrem, dodajemy schłodzony jogurt i wszystko jeszcze raz miksujemy .
Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy.

 

źródło: smakowitedania.com

O Autorze
-

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>