29 października – Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę

684
Wyświetleń

Na całym świecie na łuszczycę choruje około 3% społeczeństwa. Dzień ten ma zwrócić uwagę jak wielkim problemem społecznym jest ta niezakaźna i nieuleczalna, przewlekła choroba.

W szczególności celem Światowego Dnia Chorych na Łuszczycę jest podnoszenie świadomości o chorobie i jej niezakaźności zarówno wśród chorych, jak i całego społeczeństwa tak, aby można było mówić o tej chorobie otwarcie, bez wstydu. Poprzez zwrócenie uwagi na ogrom problemu, zachęcanie rządów, lekarzy i wszystkich odpowiedzialnych za opiekę zdrowotną do umożliwienia dostępu do optymalnego leczenia tej wyniszczającej choroby. Święto to ma także zjednoczyć wszystkich chorych zrzeszonych i nie zrzeszonych w różnych organizacjach łuszczycowych na całym świecie, aby głos chorych był słyszalny i wysłuchany.

Choroba ujawnia się zwykle między 10. a 40. rokiem życia, ale w ostatnich latach coraz częściej zapadają na nią ludzie nawet po 70. roku życia. Przypuszcza się, że tzw. późna łuszczyca może być spowodowana przyjmowaniem leków, np. beta-blokerów stosowanych w leczeniu chorób serca czy preparatów litu podawanych przy depresji. Często do pierwszego wysiewu dochodzi po bakteryjnych lub wirusowych infekcjach (np. po grypie, anginie, ospie). Chorobie sprzyjają też stany zapalne, np. w zębach, zatokach, migdałkach.

Łuszczyca: co dzieje się ze skórą osoby chorej na łuszczycę?

W normalnie funkcjonującej skórze proces przemiany (rozwoju, dojrzewania i obumierania) komórek trwa 26–28 dni. W łuszczycy układ odpornościowy wcześniej wysyła sygnały, które skracają ten proces do ok. 4 dni. Nowe komórki dojrzewają szybko, a stare nie nadążają się złuszczać. Dlatego właśnie naskórek osób chorych staje się znacznie grubszy niż zdrowych. Na ciele tworzy się warstwa martwych komórek w postaci twardych łusek.

Łuszczyca: 15 ważnych rad dla chorych

  • Stosując odpowiedni tryb życia i zabiegi pielęgnacyjne, można osłabić objawy choroby i zmniejszyć częstotliwość jej nawrotów.
  • Zmodyfikuj dietę, tak by było w niej sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witaminy D (jedz np. ryby i owoce morza, oleje). Wskazane są też cytrusy, ciemne winogrona, pietruszka, sałata, marchew, czosnek. Zażywaj tran i olej z wiesiołka dwuletniego.
  • Unikaj wędlin, mięsa wieprzowego, podrobów, czekolady, kawy, kakao, miodu, warzyw strączkowych (np. fasoli, grochu, soczewicy), surowych jabłek, czarnych porzeczek, ostrych przypraw (przede wszystkim octu).
  • Zrezygnuj z alkoholu i papierosów.
  • Chroń skórę przed skaleczeniami, otarciami, podrażnieniami. Nie zdrapuj zmian!
  • Jak najczęściej nawilżaj skórę (wazeliną, olejkami, balsamami do ciała). Balsam nanoś zaraz po kąpieli, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna.
  • Gdy objawy choroby nie są nasilone, sięgaj po preparaty z mocznikiem.
  • Zamiast kąpieli bierz prysznic, by nie wysuszać skóry. Stosuj preparaty z Morza Martwego, bo łagodzą podrażnienia skóry.
  • Nie używaj gąbek.
  • Zamiast klasycznego mydła stosuj specjalne delikatne płyny do mycia. Unikaj też preparatów sztucznie barwionych i aromatyzowanych.
  • Spróbuj medytacji, by się wyciszyć.
  • Rozsądne opalanie często pomaga przy tym schorzeniu, ale ze słońca korzystaj z umiarem.
  • Nie przegrzewaj ani nie wyziębiaj ciała.
  • Jeśli masz zmiany łuszczycowe na głowie, do płukania włosów używaj naparu z szałwii i rozmarynu (po 30 g ziół zalej 0,5 l wrzątku, po kwadransie przecedź).
  • Nie stosuj kosmetyków na bazie spirytusu, perfumy nanoś na ubranie, a nie na skórę.
  • Unikaj noszenia odzieży z ostrej, czystej wełny lub surowego lnu na gołe ciało. Pocieranie skóry sprzyja narastaniu łusek.

źródło: kalbi.pl, www.poradnikzdrowie.pl, foto: pixabay.com

29 października – Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę

O Autorze
-

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>